당뇨병에 대한 모든 것3[치료/식단/식이요법]

 

당뇨병 치료

 

  의사는 몇 가지 다른 약물로 당뇨병을 치료합니다. 이러한 약물 중 일부는 경구 복용하지만 다른 약물은 주사로 사용할 수 있습니다.

 

1 형 당뇨병

 

인슐린은 1 형 당뇨병의 주요 치료법제 2 형 당뇨병 식이 요법과 운동은 일부 사람들이 2 형 당뇨병을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 생활 습관이 혈당을 낮추기에 충분하지 않으면 약을 복용해야합니다. 이 약물은 다양한 방법으로 혈당을 낮 춥니 다.입니다. 신체가 생산할 수없는 호르몬을 대체합니다. 가장 일반적으로 사용되는 4 가지 유형의 인슐린이 있습니다. 그들은 얼마나 빨리 일을 시작하고 효과가 얼마나 오래 지속되는지에 따라 차별화됩니다.

 

 - 속효성 인슐린은 15 분 안에 작동하기 시작하고 그 효과는 3-4 시간 지속됩니다.

 - 단기 작용 인슐린은 30 분 이내에 작동하기 시작하고 6 ~ 8 시간 지속됩니다.

 - 중간 작용 인슐린은 1-2 시간 내에 작동을 시작하고 12-18 시간 지속됩니다.

 - 오래 지속되는 인슐린은 주사 후 몇 시간 동안 작동하기 시작하고 24 시간 이상 지속됩니다.

 

 

제 2 형 당뇨병

 

   식이 요법과 운동은 일부 사람들이 2 형 당뇨병을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 생활 습관이 혈당을 낮추기에 충분하지 않으면 약을 복용해야합니다. 이 약물은 다양한 방법으로 혈당을 낮 춥니다.

 

약의 종류	작용	예시
Alpha-glucosidase 억제제	설탕과 전분음식의 신체분해를 늦춤	Acarbose (Precose) and miglitol (Glyset)
Biguanides	간에서 만드는 포도당의 양을 줄임	Metformin (Glucophage)
DPP-4 inhibitors	혈당을 너무 낮게 떨어 뜨리지 않고 혈당을 개선시킴	Linagliptin (Tradjenta), saxagliptin (Onglyza), and sitagliptin (Januvia
Glucagon-like peptides	몸의 인슐린을 생산하는 방식을 바꿈	Dulaglutide (Trulicity), exenatide (Byetta), and liraglutide (Victoza)
Meglitinides	더 많은 인슐린을 방출하도록 췌장 자극	Nateglinide (Starlix) and repaglinide (Prandin)
SGLT2 inhibitors	소변으로 더 많은 포도당을 방출	Canagliflozin (Invokana) and dapagliflozin (Farxiga)
Sulfonylureas	더 많은 인슐린을 방출하도록 췌장 자극	Glyburide (DiaBeta, Glynase), glipizide (Glucotrol), and glimepiride (Amaryl)
Thiazolidinediones	인슐린의 기능 향상	Pioglitazone (Actos) and rosiglitazone (Avandia)

 

이 약들 중 하나 이상을 복용해야 할 수도 있습니다.

 

 

 

제 2 형 당뇨병

 

  환자도 인슐린을 복용합니다. 임신성 당뇨병 임신 중에 하루에 여러 번 혈당 수치를 모니터링해야합니다. 그것이 높으면식이 변화와 운동이 그것을 낮추기에 충분하지 않을 수도 있습니다.

 

메이요 클리닉에 따르면 임신성 당뇨병 환자의 약 10 ~ 20 %가 혈당을 낮추기 위해 인슐린이 필요할 것이라고합니다. 인슐린은 성장하는 아기에게 안전합니다.

 

 

결론

 

  의사가 처방하는 약 또는 약의 조합은 가지고있는 당뇨병의 종류와 그 원인에 따라 다릅니다. 당뇨병 치료에 사용할 수있는 다양한 약물 목록을 확인하십시오.

 

당뇨병과 식이요법

 

건강한 식생활은 당뇨병 관리의 핵심입니다. 어떤 경우에는 식단을 바꾸는 것만으로도 질병을 조절할 수 있습니다.

 

1 형 당뇨병

 

  먹는 음식의 종류에 따라 혈당 수치가 올라가거나 내려갑니다. 전분 또는 단 음식은 혈당 수치를 빠르게 상승시킵니다. 단백질과 지방이 점진적으로 증가합니다.

 

  의료진은 매일 먹는 탄수화물의 양을 제한 할 것을 권장 할 수 있습니다. 또한 탄수화물 섭취량과 인슐린 용량의 균형을 유지해야합니다.

 

당뇨병 식사 계획을 세우는 데 도움을 줄 수있는 영양사와상의하십시오. 단백질, 지방 및 탄수화물의 적절한 균형을 잡으면 혈당 조절에 도움이 될 수 있습니다.

 

 

제 2 형 당뇨병

 

  올바른 유형의 음식을 섭취하면 혈당을 조절하고 초과 체중을 줄일 수 있습니다.

 

  탄수화물 수는 2 형 당뇨병을 먹는 데 중요한 부분입니다. 영양사는 각 식사에서 몇 그램의 탄수화물을 섭취하는지 알아낼 수 있습니다.

 

  혈당 수치를 일정하게 유지하려면 하루 종일 작은 식사를하십시오. 다음과 같은 건강 식품을 강조하십시오.

 

 - 과일

 - 야채

 - 통 곡물

 - 가금류 및 생선과 같은 저지방 단백질

 - 올리브 오일 및 견과류와 같은 건강한 지방

 

 다른 음식은 혈당을 조절하려는 노력을 약화시킬 수 있습니다. 당뇨병이있는 경우 피해야 할 음식을 발견하십시오.

 

 

임신성 당뇨병

 

균형 잡힌 식사를하는 것이 9 개월 동안 당신과 당신의 아기 모두에게 중요합니다. 올바른 음식을 선택하면 당뇨병 약을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

  분량을보고 단 음식이나 짠 음식을 제한하십시오. 성장하는 아기에게 먹이를 주려면 설탕이 필요하지만 너무 많이 먹지 않아야합니다.

 

  영양사 또는 영양사의 도움을 받아 식사 계획을 세우십시오. 그들은 당신의 식단에 다량 영양소가 올바르게 혼합되어 있는지 확인합니다. 임신성 당뇨로 건강한 식습관을 위해 다른 곳과하지 말아야 할 곳으로 가십시오.