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당뇨병 진단 당뇨병 증상이 있거나 질병에 걸릴 위험이있는 사람은 검사를 받아야합니다. 여성은 임신 2, 3 개월 동안 임신성 당뇨병에 대해 정기적으로 검사를받습니다. 의사는 다음 혈액 검사를 사용하여 당뇨병 전과 당뇨병을 진단합니다. - 공복 혈장 포도당 (FPG) 검사는 8 시간 동안 금식 한 후 혈당을 측정합니다. - A1C 검사는 지난 3 개월 동안의 혈당 수치를 보여줍니다. 임신성 당뇨병을 진단하기 위해 의사는 임신 24 주에서 28 주 사이에 혈당 수치를 검사합니다. 포도당 챌린지 테스트 동안, 단 액체를 마신 후 한 시간 후에 혈당을 검사합니다. 3 시간의 포도당 내성 검사 동안, 밤새 금식 한 후 혈당을 점검 한 다음 단 액체를 마 십니다. 당뇨병 진단을 일찍받을수록 치료를 더 빨리 시작할 ..

당뇨병 치료 의사는 몇 가지 다른 약물로 당뇨병을 치료합니다. 이러한 약물 중 일부는 경구 복용하지만 다른 약물은 주사로 사용할 수 있습니다. 1 형 당뇨병 인슐린은 1 형 당뇨병의 주요 치료법제 2 형 당뇨병 식이 요법과 운동은 일부 사람들이 2 형 당뇨병을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 생활 습관이 혈당을 낮추기에 충분하지 않으면 약을 복용해야합니다. 이 약물은 다양한 방법으로 혈당을 낮 춥니 다.입니다. 신체가 생산할 수없는 호르몬을 대체합니다. 가장 일반적으로 사용되는 4 가지 유형의 인슐린이 있습니다. 그들은 얼마나 빨리 일을 시작하고 효과가 얼마나 오래 지속되는지에 따라 차별화됩니다. - 속효성 인슐린은 15 분 안에 작동하기 시작하고 그 효과는 3-4 시간 지속됩니다. - 단기 작용 ..

당뇨병의 원인 각 유형의 당뇨병과는 다른 원인이 있습니다. 1 형 당뇨병 아직은 제 1형 당뇨병이 왜 일어나는지 알 수 없습니다. 면역계는 췌장의 인슐린 생산 베타 세포를 실수로 공격하고 파괴합니다. 유전자는 일부 사람들에게 중요한 역할을 할 수 있습니다. 바이러스가 면역 체계 공격을 일으킬 수도 있습니다. 제 2 형 당뇨병 제 2 형 당뇨병은 유전학과 생활 양식 요소의 조합에서 비롯됩니다. 과체중 또는 비만은 위험을 증가시킵니다. 특히 뱃속에 여분의 체중을 가하면 세포가 혈당에 미치는 인슐린의 영향에 대한 저항력이 높아집니다. 제 2형 당뇨병은 유전질병입니다. 가족중 누군가가 제 2형 당뇨병에 걸렸다면, 당신은 2 형 당뇨병에 걸리고 과체중이 될 가능성이 높습니다. 임신성 당뇨병 임신성 당뇨병은 임신 ..

당뇨병의 유형 일반적으로 당뇨병으로 알려진 당뇨병은 고혈당을 유발하는 대사 질환입니다. 호르몬 인슐린은 설탕을 혈액에서 세포로 옮겨 에너지를 저장하거나 사용합니다. 당뇨병으로 인해 신체가 인슐린을 충분히 섭취하지 못하거나 인슐린을 효과적으로 사용할 수 없습니다. 당뇨병으로 치료하지 않은 고혈당은 신경, 눈, 신장 및 기타 장기를 손상시킬 수 있습니다. 당뇨병에는 몇 가지 유형이 있습니다. - 1 형 당뇨병은자가 면역 질환입니다. 면역계는 인슐린이 만들어지는 췌장의 세포를 공격하고 파괴합니다. 이 공격의 원인이 확실하지 않습니다. - 당뇨병 환자의 약 10 %가 이런 유형입니다. 제 2 형 당뇨병은 신체가 인슐린에 내성이 있고 혈당에 설탕이 쌓이면 발생합니다. - 전 당뇨는 혈당이 정상보다 높을 때 발생하..

6. 오메가 -3 지방산을 함유 한 야생 연어 및 기타 어류 야생 연어에는 오메가 -3 지방산이 함유되어있어 심장병 위험을 낮출 수 있습니다. 또한 건강한 모발, 피부, 손톱 및 뼈를위한 비타민 D와 셀레늄이 풍부합니다. 다른 영양소가 풍부한 생선에는 청어, 정어리, 고등어가 있습니다. 생선 및 기타 단백질 식품에는 탄수화물이 포함되어 있지 않으므로 혈당 수치가 증가하지 않습니다. 식사에 연어를 추가하면 그 식사에서 먹는 다른 음식의 소화 속도를 늦추고 충만을 높일 수 있습니다. 생선 기름은 오메가 -3 지방산의 또 다른 원천입니다. 보충제를 복용하기 전에 의사에게 문의하여 자신의 상태에 가장 적합한 것이 있는지 확인하십시오. 7. 호두, 아마씨 및 기타 견과류와 씨앗 호두와 아마씨에는 마그네슘, 섬유질..

당뇨병을위한 수퍼 푸드 모든 건강 식품이 평등하게 만들어지는 것은 아닙니다. 채소는 당신에게 좋을지 모르지만 빙산 양상추의 영양소는 케일, 시금치 및 스위스 chard의 영양소만큼 많지 않을 수 있습니다. 식품의 혈당 지수 (GI)는 영양소 함량 외에도 건강한 선택을하는데 도움이 될 수 있습니다. GI는 음식이 얼마나 빨리 혈당을 올리는지 측정합니다. 낮은 GI 식품의 점수는 55 이하이며 높은 GI 식품의 점수는 70 이상입니다. 일반적으로 당뇨가 낮은 사람들은 GI가 낮은 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 영양가가 높고 GI가 낮은 식품은 건강 및 혈당 수준을 관리하는 데 도움이됩니다. 다음은 당뇨병 환자에게 특히 유용한 10 가지 슈퍼 푸드입니다. 1. 전분이 아닌 야채 전분이 아닌 채소는 1 인분에..

블루 베리와 인슐린 감도 The Journal of Nutrition에 게재 된 2010 년의 Trusted Source에 따르면, 전 당뇨병이있는 비만 성인은 블루 베리 스무디를 마시면 인슐린 감수성이 향상됩니다. 이 연구는 블루 베리가 신체가 인슐린에 더 민감하게 반응하여 당뇨병 전 환자에게 도움이 될 수 있다고 제안했습니다. 블루 베리와 체중 감량 블루 베리는 칼로리는 적지 ​​만 영양소는 많기 때문에 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 과체중 또는 비만인 사람들의 경우 블루 베리와 같은 과일이 포함 된 건강한 균형 잡힌 식단을 섭취하면 당뇨병을 예방하고 전반적인 건강 상태를 개선 할 수 있습니다. 24 년 동안 118,000 명의 사람들을 대상으로 한 2015 년 연구에 따르면 과일 소비, 특히..

블루 베리 영양 사실 블루 베리는 다음과 같은 다양한 영양소가 풍부합니다. 섬유 비타민 C 비타민 E 비타민 K 칼륨 칼슘 마그네슘 엽산 신선한 블루 베리 한 잔에는 다음이 포함됩니다. 84 칼로리 탄수화물 22g 섬유 4g 지방 0g 블루 베리와 당뇨병 실제로 미국 당뇨병 협회 (ADA)는 블루 베리를 당뇨병 슈퍼 푸드라고 부릅니다. “슈퍼 푸드”라는 용어에 대한 기술적 정의는 없지만 블루 베리에는 전반적인 건강을 증진시키는 비타민, 항산화 제, 미네랄 및 섬유질이 포함되어 있습니다. 또한 질병 예방에 도움이 될 수 있습니다. 당뇨병 환자는 블루 베리가 포도당 처리, 체중 감소 및 인슐린 감수성을 도울 수 있습니다. 당뇨병에 대한 블루 베리의 이점에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오. 블루 베리..